Prix papier broché : 14,99 €

Résumé,

« Un journal de gratitude ? Encore ? »
Oui… mais celui-ci parle, guide et inspire !
Grâce à ses 52 audios exclusifs – 3h45 d’écoute guidée – il transforme ta routine en un véritable rendez-vous avec toi-même. Ce journal de gratitude t’accompagne pendant 52 semaines avec :

Un espace d’écriture guidé, structuré chaque semaine pour cultiver l’essentiel sans te disperser
Un audio hebdomadaire narré par une voix féminine authentique, chaleureuse et apaisante, qui t’aide à te recentrer et t’éclairer autour de 12 grands thèmes de gratitude Conçu pour les adultes qui veulent remettre du positif dans leur vie sans pression, ce journal est sans date, utilisable toute l’année, et parfaitement adapté même si tu as déjà abandonné trois carnets avant celui-là ! Tu veux ancrer la gratitude dans ton quotidien, retrouver confiance, apprendre à lâcher prise, et enfin penser à toi ? Ce journal est fait pour toi.

Ce qu’en pense Julie,

Ce journal permet vraiment de se poser, de penser à soi et à sa journée pendant quelques minutes. Finalement, ce journal nous aide assez facilement à prendre du temps pour soi-même, même quelques instants et c’est appréciable. Ça aide aussi à positiver et même si je suis de nature positive, en ce moment je vis des moments difficiles et je dois avouer que ce journal me fait du bien. Je pense aux bons moments, je souris, je me souviens… et ça fait du bien. C’est vraiment tout simple et certains pourraient dire que ça ne sert à rien mais je ne suis pas d’accord, je trouve ce genre de journal vraiment pratique et utile.

Les audios qui sont inclus dans ce journal sont un vrai plus que l’on ne retrouve pas avec les autres journal de ce genre que j’ai déjà pu tester. Ça apporte un vrai plus que j’ai aimé découvrir !

Je vais donc continuer de l’utiliser car évidemment je n’ai pas pu faire encore les 365 jours, mais je vous propose de vous en reparler sur mon Instagram (Julie13_lcb) dès que je l’aurai entièrement rempli, l’année prochaine.

A vous de voir si cela vous tente mais pour ma part, je remercie l’auteure pour son envoi car ça fait du bien de pouvoir se concentrer sur le positif et de se remémorer de bons moments.

Note :

14/20

Où le trouver et l’acheter :
Lien Amazon