Bonjour, ravie de vous retrouver pour ce rendez-vous du dimanche : premières lignes, créé par Ma Lecturothèque. Cela permet ainsi de se faire une idée sur le livre que nous allons lire voire même de faire une belle découverte. Nous aimons beaucoup le principe.
Le concept est simple, chaque dimanche, il faut choisir un livre et en citer les premières lignes.
Le choix de JULIE :
Introduction
Lorsque vous réfléchissez à des choses auxquelles vous pourriez être accro, le stress n’est jamais sur votre liste, n’est-ce pas ?
Vous pouvez penser à l’alcool ou à la cigarette, au café ou même au smartphone, et aux médias sociaux, en particulier.
Mais au stress, JAMAIS.
Cependant, beaucoup de gens ne le réalisent pas, mais le stress peut, avec le temps, devenir une dépendance. Cela est dû aux subtiles réactions chimiques de votre corps, lorsque l’hormone du stress, le cortisol, inonde votre système et vous permet de faire face à des situations pénibles.
CHRONIQUE : GÉRER SON STRESS : RETROUVEZ L’ÉQUILIBRE GRÂCE À LA MÉTHODE OGS, MARIE RUSSO.
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