Prix papier : 12,90 €Prix ebook : 4,99 €Sortie : mars 2021 Résumé, Un livre pour s’endormir… Avez-vous remarqué qu’au moment où vous décidez à plonger dans le sommeil, votre esprit est plus relâché. Lorsque l’on s’endort rongé par les tracas du quotidien, la nuit s’annonce lourde et agitée. À l’inverse, la nuit est paisible … Lire la suite Chronique : Pleine conscience, leçons à lire avant de dormir, Dr. P. Costa.